Podcasts sobre:

Psicología

El Radiojaputa 275 es uno de esos podcast que llevábamos mucho tiempo queriendo hacer. Hoy os presentamos el ESPECIAL SALUD MENTAL que no te puedes perder, porque lo hemos hecho, como todo lo que hacemos en Radiojaputa, desde una perspectiva feminista y con mucho cariño y detalle.

Y es que la salud mental de las mujeres ha estado históricamente envuelta en el estigma, la invisibilización y la violencia. Por eso, en este programa hablamos de historia, hormonas, androcentrismo médico, salud pública, violencia machista, violencia sexual, violencia obstétrica, suicidio, terapia, maternidad, presión estética, duelo, disforia, autismo, TDAH, TLP, trastorno de la conducta alimentaria, demencia senil, ansiedad, depresión… y muchos más temas. Lo hacemos, como siempre, con vuestras dudas y vuestras vivencias como hilo conductor.

Para responder a todas nuestras preguntas hemos contado en esta ocasión con tres expertas: la psicóloga forense Laura Redondo y las psiquiatras Gemma Parramon e Ibone Olza. No olvidéis que, si alguno de los temas que hemos mencionado no lo encontráis en este podcast, lo podéis escuchar en las entrevistas completas que saldrán este domingo en nuestro canal de Ivoox, ya que para el episodio de hoy hemos incluido sólo un extracto de cada una de las invitadas.

Además, en este especial hemos incluido canciones de mujeres que han atravesado problemas de salud mental y han hablado de ello abiertamente.

Acabamos en alto y con esperanza, recordando los avances que hemos vivido en los últimos años en cuanto a la salud mental y las mujeres, tenemos motivos para estar esperanzadas.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo aquí.

Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20.

Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.

REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍA

 

REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍA IBONE

REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍA LAURA REDONDO

REFERENCIAS Y BIBLIOGRAFÍA GEMMA

 

Os presentamos uno de los programas especiales más currados que hemos hecho: el ESPECIAL PERI/MENOPAUSIA. En él hablamos de todo lo que nos interesa saber sobre climaterio, incluyendo perimenopausia, menopausia y postmenopausia: conceptos básicos, un poco de historia, terapia hormonal, síntomas, salud mental, nutrición, deporte, COVID, insomnio, sofocos, disruptores endocrinos… y mucho, pero mucho más.

Empezamos con vuestras voces, como no podía ser de otra forma, porque nos habéis mandado cientos de audios, que hemos escuchado con cariño y atención. Seguimos con un breve pero muy bochornoso recorrido histórico sobre cómo ha sido tratada la menopausia y las mujeres en esta etapa, según el lugar y la época.

Nos acompañan para dar respuesta a nuestras preguntas y poner luz a la oscuridad cinco expertas en diferentes ámbitos: las endocrinas Carme Valls y Clotilde Vázquez, que nos explican qué ocurre con nuestro cuerpo en la peri y en la menopausia, y nos dan sus visiones sobre la terapia hormonal -bastante contrapuestas-; la psiquiatra Gemma Parramón, del Hospital Vall d´Hebron, para hablarnos de qué le pasa a nuestro cerebro en el climaterio; la entrenadora Sara Tabares, que repite en Radiojaputa para ponernos las pilas con la importancia del ejercicio de fuerza en las mujeres durante toda la vida, y especialmente durante la menopausia… pero no sólo; y la nutricionista Azahara Nieto, con la que abordamos la mejor forma de alimentarnos en esta etapa. Recordad que casi todas las entrevistas del podcast son sólo un extracto, tendréis las completas el domingo para que profundicéis, cosa que os recomendamos muy fuerte. 

No queremos dejar de contaros que hemos buscado recursos sobre todo lo relacionado con el climaterio hasta debajo de las piedras: en el cine, series de televisión, podcasts, y por supuesto, música con sello femenino sobre todo lo que pasa en nuestros cuerpos y cabezas durante la menopausia… tenemos un material maravilloso que el equipo se ha currado para rescatar y montar, y que podamos disfrutar todas de él. Además, lo tenéis todo bajo estas líneas, recopilado en las referencias bibliográficas del podcast. Las canciones, las podéis encontrar en Youtube, listadas por temporadas

Si has llegado hasta aquí y crees que lo valemos y quieres seguir escuchándonos muchos más años, puedes apoyar este proyecto matrocinando Radiojaputa. Pincha aquí mismo, amiga.

Y si quieres participar con tu experiencia o tu duda, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20.

 

REFERENCIAS

INTRODUCCIÓN

Material que puede ser de utilidad:

REFERENCIA ENTREVISTAS ENDOCRINAS

Información y redes sociales de las invitadas

Carme Valls

Clotilde Vázquez

Gemma Parramón

Sara Tabares

Azahara Nieto

INDIS Y CUÑAS

Esta semana en Radiojaputa repasamos cómo autoras feministas han nombrado el concepto DESEO en sus obras.

Continuamos con vuestros audios y hablamos desde esos señores que dicen “nosotras” hasta cómo hacer que la economía doméstica sea justa, pasando por las personas “no binarias” y otros temas que no te quieres perder. 

Y vuelve Ana Rosa Jurado, que ya estuvo con nosotras en el Radiojaputa 192 para hablarnos de mujeres que consienten relaciones sexuales que no desean, y ahora vuelve para ayudarnos a descubrir cómo reparar el daño que nos ha hecho el visionado del porno.

Como cierre, escuchamos uno de los audio-relatos que nos llegaron con motivo del concurso que convocamos el pasado 25N.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo aquí.

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20.

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS

 

Abrimos el Radiojaputa 191 investigando sobre un tema tan interesante como poco conocido: mujeres en la masonería. Cómo se crearon, para qué servían, cómo y cuándo empezaron las mujeres a formar parte de estas organizaciones y qué mujeres famosas fueron o se cree que fueron masonas, son algunas de las preguntas que responderemos.

Continuamos con vuestros audios, y en esta ocasión hablamos de las niñas a las que les dicen que en realidad son niños, de los “amigos” del novio que organizan despedidas de soltero con strippers, de la homoafectividad, de cómo nos meten el género a fuego desde bebés, del mito del amor romántico en los cuentos infantiles… También os contamos cómo nos documentamos y organizamos el programa, y por qué no tenéis que tener vergüenza ninguna de enviarnos un audio. Aprovechamos también para difundir el I Congreso Feminista de Mujeres en Lucha convocado por la Plataforma do Feminismo Radical de Galicia.

En la sección de hoy, tenemos a Diana Fernández, con la que hablamos sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS) en su sección «Diagnóstico Patriarcado». Finalizamos reuniendo a las brujas a nuestro aquelarre para poner la sabiduría común al servicio de las oyentas que necesitan consejo.

Os recordamos que sigue abierta la convocatoria para nuestro concurso de audio-relato con motivo del 25N: envía hasta 60 palabras sobre la eliminación de la violencia contra las mujeres en audio de guasap al 636 75 14 20. Tienes hasta el 25 de noviembre inclusive. Los 3 audio-relatos ganadores tendrán como premio 3 camisetas de Amiga, date cuenta.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en Radiojaputa.com

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20.

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

 

MUJERES EN LA MASONERÍA. MASONERÍA, MUJER Y FEMINISMO

APARTADO DE AUDIOS

SECCIÓN PSICOLOGÍA

Esta semana empezamos el podcast con el recorrido por la vida de las mujeres en Sudáfrica: apartheid, violencia sexual y secuestros para imponer el matrimonio.

También contaremos con vuestras voces que nos adentran en historias que nos han ocurrido a todas, de una u otra manera. Esta semana va de enfado, rabia, fuerza y perplejidad. Además traemos información de dos convocatorias abolicionistas para el 19 y 20 de mayo en Madrid y Cuenca.

Y nos viene a visitar la compañera Diana Fernández Villagrán con su sección «Diagnóstico: patriarcado». Con ella hablaremos de las apps de ligue, del mito del amor romántico y cómo nos afecta a las mujeres.

Y muchos más temas, no te nos pierdas! Mil gracias por estar con nosotras en este bote salvavidas a la deriva feminista.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en Radiojaputa.com

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

SECCIÓN PSICOLOGÍA

MUJERES EN SUDÁFRICA

En el Radiojaputa 158 nos enfrentamos a uno de los programas más duros que hemos hecho hasta ahora y que os recomendamos escuchar solo si estáis en un momento anímico bueno. Os traemos un podcast especial sobre abuso sexual infantil, también conocido por su acrónimo: ASI.

Comenzamos este especial con información básica sobre el ASI: datos, estadísticas y legislación en el mundo pero, sobre todo, en España, ya que es muy complicado comparar datos entre países debido a la disparidad de normativas sobre lo que se considera abuso sexual infantil, al estigma existente a la hora de denunciar o a las facilidades que da cada país.

Continuamos con las voces de las protagonistas: mujeres que han sido niñas o adolescentes abusadas, y que desmontan en primer lugar la idea de que “un entorno conocido es un entorno seguro”. Para desmontar este y otros mitos sobre el ASI, nos acompaña en primer lugar Noelia Moreno, cofundadora de stopabusossexuales.com.

Las secuelas que arrastran las supervivientes de ASI están aún más invisibilizadas que el propio ASI. Hablamos de ellas con Alexandra Membrive, superviviente y presidenta de la asociación El mundo de los ASI, con la que escuchamos y leemos testimonios sobre las consecuencias a corto y largo plazo de sufrir abuso sexual en la infancia. También analizamos con ella las reacciones revictimizantes de la familia y el entorno cercano cuando la víctima se atreve a contarlo.

Además, nos visita en este Especial la ilustradora Laura Strego, que viene a hablarnos de su primer libro, “Lolita contra el lobo”, escrito junto a la periodista Nuria Coronado, en el que habla de su experiencia como superviviente de ASI. Con ella hablamos de revictimización, venganza y sanación, entre otros temas, siempre contando con el acompañamiento de las voces de aquellas compañeras que nos han enviado sus experiencias.

Aprovechamos para facilitaros algunos recursos y webs para ayudar a quienes han sufrido ASI y ya son adultas, y herramientas para que las propias niñas y adolescentes, familias y profesionales, sepan prevenir, actuar y detectar esta violencia.

Terminamos este programa tan duro con un chute de esperanza, escuchando los testimonios de compañeras que comenzaron a sanar y que nos mandan sus mensajes de ánimo.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en Radiojaputa.com

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS

INTRODUCCIÓN

 

STOP ABUSOS SEXUALES INFANTILES

 

El Mundo de los ASI

 

LAURA STREGO

 

OTROS RECURSOS

Abrimos este Radiojaputa 142 viajando a Jamaica para conocer la realidad de las mujeres y niñas del país caribeño. No venimos a sorprenderos para bien hoy tampoco, amigas. Se trata de un país bastante conservador por la influencia del cristianismo, sin apenas datos o estadísticas sobre violencia machista y con algo llamado “regla del decoro” (solo para mujeres, claro).

Seguimos con una actualización sobre los nuevos regalos de matrocinios. Ya hemos lanzado el proyecto que llevamos tanto tiempo preparando, y queríamos aprovechar para contaros cómo han sido los primeros días y resolver algunas de vuestras dudas.

Vuestras voces, como siempre, son el revulsivo que necesitamos para darnos cuenta. Indignarnos, sorprendernos… reflexionar acerca de las cosas que nos pasan a las mujeres precisamente por ser mujeres. Hablamos de Alexia Putellas, premiada con el Balón de Oro, y de la lamentable reacción de algunos señoros, sobre todo en la prensa deportiva. También tenemos nuestro ratito para desahogarnos sobre aquellos se creen padres del año pero en realidad no han entendido nada, sobre espectáculos infantiles misóginos, sobre los novios que escuchan el podcast pero todavía no se dan por aludidos, sobre maltratadores, sobre las consecuencias que el androcentrismo médico (y el caso concreto de las vacunas del COVID-19) ha tenido en la vida de las mujeres… Terminamos con un audio bonito, con el que también reflexionamos, pero que nos da un respiro entre tantos motivos por los que gritar.

Hoy nos acompañan Paloma Gómez y Ane Sánchez, dos de las mujeres fundadoras de la agrupación AMANDA de madres de niños y niñas trans víctimas de disforia de género de inicio rápido. Profundizamos en este fenómeno al alza y hablamos del trabajo de la agrupación.

Y vuelve Diana Fernández con su sección ‘Diagnóstico: Patriarcado’. Y nos trae un temazo: las herencias emocionales que llevamos a cuestas por nuestras familias y cómo liberarnos de ellas. Creemos que es un tema fundamental porque, ¿quién no tiene herencias emocionales?

En el Aquelarre, tenemos un recordatorio, una pregunta de una compañera y también una propuesta que haceros. Además, no podemos cerrar este programa sin hablar de la violencia judicial que está sufriendo Juana Rivas. No es nueva esta violencia, pero en su caso está tomando tintes escalofriantes. No lo olvidemos: Juana somos todas.

Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com. No olvides que ahora también tienes los nuevos regalos de matrocinios. Estamos reponiendo algunos (sobre todo algunas tallas), pero echadles un ojo por si os vienen bien para las Reinas Magas.

Para compartir lo que quieras con nosotras, envíanos un audio al (+34) 636 75 14 20

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS

JAMAICA

 

SECCIÓN PSICOLOGÍA

  • Boszormenyi-Nagy, I., Spark, G. M., & Pardal, I. (1983). Lealtades invisibles (No. 155.924 B6). Buenos Aires: Amorrortu.
  • Compañ, V., Feixas i Viaplana, G., Muñoz Cano, D., & Montesano del Campo, A. (2012). El genograma en terapia familiar sistémica.
  • Miller, A., & de Lamadrid, M. T. L. (2005). El cuerpo nunca miente. Barcelona: Tusquets.
  • Miller, A. (2002). La madurez de Eva: una interpretación de la ceguera emocional. Paidós.
  • Esteves Villanueva, A. R., Paredes Mamani, R. P., Calcina Condori, C. R., & Yapuchura Saico, C. R. (2020). Habilidades Sociales en adolescentes y Funcionalidad Familiar. Comuni@ cción, 11(1), 16-27.
  • Chiriboga, E. V., Terranova Barrezueta, A. E., & Velis Aguirre, L. M. (2018). Funcionalidad familiar y autoestima del adulto mayor, en situación de maltrato. Un estudio participativo comunitario. Revista Lasallista de investigación, 15(2), 300-314.
  • Macedo Long, J. M., & Rimachi López, M. V. (2016). Funcionalidad familiar y autoestima relacionado con la ideación suicida en estudiantes del cuarto y quinto de secundaria de la Institución Educativa Generalísimo José de San Martín. Punchana 2016.
  • Gutiérrez-Saldaña, P., Camacho-Calderón, N., & Martínez-Martínez, M. L. (2007). Autoestima, funcionalidad familiar y rendimiento escolar en adolescentes. Atención primaria, 39(11), 597-603.

 

AGRUPACIÓN AMANDA

Comenzamos el podcast de esta semana comienza haciendo un recorrido por la situación de las mujeres y niñas en Polonia, el país que habéis elegido en la encuesta que hacemos semanalmente en Instagram, y que ha experimentado una deriva autoritaria, con amenazas muy serias a la libertad de expresión o a la independencia judicial, y con alguna agresión a los derechos de las mujeres de mucho calibre, como veremos.

Las oyentas nos traen audios que nos animan, enfadan y hacen reflexionar. Hablamos, entre otros temas, de lo perjudicial del concepto “nuevas masculinidades”, de violencia sexual contra mujeres, niñas y niños, de cómo se están colando las teorías queer en la enseñanza, y de violencia institucional.

En ‘Diagnóstico Patriarcado’, volvemos a hablar con Diana Fernández sobre relaciones de pareja, pero esta vez nos centramos en las relaciones entre chicos y chicas en la adolescencia. Y tenemos de nuevo la sección sobre discapacidad y feminismo de ‘Yo no soy esa’, que esta semana viene fuerte con experiencias de compañeras que tienen hijas e hijos con discapacidad. Vicky Bendito nos cuenta cómo se tienen que enfrentar estas mujeres a las trabas de un sistema que las ningunea y penaliza.

Este es un proyecto que se sostiene gracias a las donaciones de su comunidad. Si quieres ser matrocinadora puedes hacerlo a través de este enlace.

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20

Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

 

REFERENCIAS

POLONIA

 

YO NO SOY ESA (Discapacidad y feminismo)

 

PSICOLOGÍA

 

PELÍCULAS, SERIES Y LIBROS

Abrimos el podcast con un recorrido por la situación de las mujeres en Nigeria.

Las voces de las oyentas nos llevan desde un metamansplaining a una consulta a la comunidad para que el aquelarre la resuelva. Temas variados, como siempre, alegres, tristes, dolorosos y esperanzadores.

Le damos la bienvenida de nuevo a Diana Fernández, nuestra psicóloga de cabecera, que vuelve con su sección «Diagnóstico: patriarcado». Y también a la cineasta costarricense Laura Astorga, que nos explica hoy el «Principio Pitufina» poniendo como ejemplo una serie muy famosa y una saga de superproducciones.

Vuelve la sección «Feminista, reina de la pista» y el «Aquelarre», que ya las echábamos de menos.

Este es un proyecto que se sostiene gracias a las donaciones de su comunidad.

Para participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20

Y si te han molado las canciones que suenan, aquí las tienes listadas por temporadas en Youtube. Si lo prefieres, en nuestro Spotify tenemos las canciones separadas por temporadas y también por episodios, para que os sea más fácil encontrar las canciones que os hayan gustado.
REFERENCIAS

 

Sección de Diana Fernández sobre la Autoestima. Minuto 40:30.

Abrimos el podcast de esta semana hablando de la situación de las mujeres en Nueva Zelanda.

Contamos hoy con dos secciones muy potentes: «El Sexismógrafo», de Laura Astorga, que nos explicará cómo funciona esta app mental para medir el sexismo que nos rodea. Y también «Diagnóstico: patriarcado» de la neuropsicóloga Diana Fernández, con la que analizaremos tanto la Ley Rhodes como la prevención del abuso sexual infantil. No te las pierdas, hemos aprendido y tomado notas de todo tipo.

Las oyentas nos traen todo tipo de temas: la homoafectividad, el famoso «te vas a arrepentir» repetido a las mujeres que deciden no ser madres, tipos random atacando a feministas radicales y muchas más reflexiones que no puedes perderte.

Este es un proyecto que se sostiene gracias a las donaciones de su comunidad.

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Y si te han molado las canciones que suenan, aquí las tienes listadas por temporadas en Youtube. Si lo prefieres, en nuestro Spotify tenemos las canciones separadas por temporadas y también por episodios, para que os sea más fácil encontrar las canciones que os hayan gustado.

REFERENCIAS

Nueva Zelanda

El Sexismógrafo

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